Workshops bij Women Unlimited 2018, laat je inspireren!
Het is feest! Women Unlimited biedt daarom een gevarieerd en kleurrijk aanbod van maar liefst vijf workshops. Meld je snel aan, zodat je verzekerd bent van een plekje!
Neem gerust je kind(eren) mee, want terwijl jij geniet van de workshop of een van de andere activiteiten, kunnen jouw kinderen lekker spelen in de kinderopvang onder begeleiding Kroostopvang Amersfoort. (gratis toegang).
Je kunt kiezen uit de volgende inspirerende workshops:
Dabke Night
Dompel je even helemaal onder in oosterse sferen, twee Syrische vrouwen leren je in een uurtje tijd alle ins en outs van de Dabke dans. Dabke combineert cirkeldansen en line dancing en kom je op grote schaal tegen tijdens bruiloften, festivals en andere belangrijke gelegenheden. Dabke is helemaal van hot en van nu. Verschillende Syrische bands reizen door Europa om de dans meer bekendheid te geven. De Dabke nights die afgelopen winter in Zandfoort aan de Eem en elders werden gegevens waren een daverend succes.
Workshop Krav Maga
Voel jij je als vrouw soms onzeker en onveilig in bepaalde situaties, bijvoorbeeld op straat of in het uitgaansleven?
Loop je al een tijdje rond met het idee om iets aan zelfverdediging te gaan doen? Ben je, net zoals wij, van mening dat eigenlijk iedere vrouw in onze samenleving een basis zelfverdediging zou moeten beheersen? Krav Maga geeft je meer zelfvertrouwen, leert je meer weerbaar te zijn en leert je hoe je jezelf kunt verdedigen in gevaarlijke situaties.
Volg de workshop in het Eemhuis en zie wat Krav Maga zelfverdediging voor vrouwen inhoudt. En misschien vind je het wel zo leuk dat je een abonnement wilt nemen bij Contact Combat of een 8 weekse zelfverdedigingscursus voor vrouwen wilt volgen.
Sieraden maken, door Scholen in de Kunst
Met materialen zoals koperdraad, aluminiumdraad, steentjes en kralen ga je een sieraad maken. Door middel van buigen en hameren van het metaaldraad ontstaat het sieraad.
Je krijgt een uniek sieraad, want iedereen doet het op haar manier.
Duur workshop: 13.30 – 15.30 | Kosten €5,-
Leading Ladies door storytellers Petra Muns en Edith de Wit
Filmcollege over vrouwkracht in verhalen. In deze workshop vol filmfragmenten ga je op pad met de hoofdrolspeelsters in verhalen. Wat drijft ze, hoe tonen ze moed, welk slimme trucs zetten ze in, hoe staan ze hun ‘mannetje’ zonder hun vrouwelijkheid te verliezen? Na de workshop heb je inzicht in de symboliek en patronen van verhalen en hoe je hieruit kracht, vreugde en wijsheid kunt putten voor je eigen reis door het leven. Je bent immers de leading lady van je eigen verhaal!
‘Zet jezelf in het licht’, door Jamila El Mansouri en Jolanda Dortmans
Een workshop om te ontdekken waar jij goed in bent. Om bewust te worden van de eigen talenten. En om die talenten ook eens zichtbaar te maken. Voor jezelf, maar ook voor anderen. Door (intuïtief) jouw kracht op een doek te schilderen, maak jij zichtbaar waarin jij stralen mag. Het schilderen van dat wat jou laat stralen, wat maakt dat JIJ bent, verankert dat talent. In een gezellige en warme sfeer wordt je door Jolanda en Jamila meegenomen in bewustwording en creativiteit.
Stem af op je eigen wijs en wordt je eigen klankbord
Pianomuziek, klankschalen & meditatie, door Michiel Buursen
in de workshop leer je op een laagdrempelige manie de beginselen van mediteren. persoonlijke begeleiding met prettige ontspannende pianoklanken en klankschalen. Kom helemaal tot rust en ontspan van je dagelijkse hectische bestaan en laat je onderdompelen door de intuïtieve ter plekke afgestemde pianomuziek en klankschalen. Via mijn muziek en geleide meditatie oefeningen laat ik je in contact komen met je innerlijke belevingswereld. Sluit je ogen en ga mee op reis. Laat je verrassen, ontroeren, geniet, ontspan en voel de overgave die je rust kan geven. Duur workshop: 13.30- 14.30 uur | Kosten: € 5,=